версия для слабовидящих

Акробатика


Акробатика - универсальный вид спорта, при этом очень красивый и полезный, а главное – доступный каждому. 


Акробатика, действительно, имеет много общего с гимнастикой, это, по сути, ее разновидность. Упор в этой дисциплине делается на ловкость спортсмена, на гибкость его тела, а также на физическую силу, умение балансировать и высоко прыгать. Отметим, что акробатические навыки быстро «угасают», если ребенок пропускает тренировки. Если он научился плавать однажды, то уже не забудет, как это делать, с акробатикой все в точности наоборот.


Акробатика помогает ребенку «расстаться» с излишками энергии, причем гораздо быстрее, чем любые другие виды спорта, так как сложные трюки требуют максимального количества тренировочного времени. Ребенок будет так утомляться, что у него не останется сил на баловство.


Сильный мышечный корсет и красивая осанка появятся у ребенка уже после первых месяцев тренировок. Особенно это полезно для будущих школьников, которые немалую часть дня проводят без двигательной активности.


Маленький акробат будет красиво двигаться и в жизни, у него будет уверенная походка, он легко вскарабкается на дерево или заберется по канату, сможет правильно сгруппироваться при неожиданном падении вне тренировки.


Акробатика, как ни один другой вид спорта, развивает координацию, а также сноровку и выносливость.


Даже неуклюжий ребенок уже после нескольких тренировок начинает ходить правильно, так как этот спорт - отличное средство для тренировки вестибулярного аппарата.


Расписание занятий :

ежедневно с 15.15 до 18.30 час., кроме субботы воскресенья


Тренер :  Брусницына Мария Александровна


 

Сделайте шаг к отличному здоровью, привлекательной фигуре, молодости, хорошему настроению.