Степ-аэробика - это не только один из лучших способов поддержания своего тела в хорошей форме, но еще и приобретение желаемых объемов. Дворец спорта "Молодость" приглашает на занятия степ-аэробикой, которые проходят в дружественной и веселой атмосфере.
Внимательный тренер, приятная музыка, удобное расписание занятий – Вы и не заметите, насколько быстро пролетит время фитнеса. Но Вы точно заметите, насколько быстро меняется ваша фигура.
Преимущества степ-аэробики :
Во время занятий используются специальные платформы, гантели и мячи. Причем, в зависимости от высоты используемой платформы, меняется и общая нагрузка во время тренировок.
Приглашаем на занятия по следующим программам :
Расписание занятий :
Ледовая арена
|
|||
---|---|---|---|
понедельник | с 18.30 до 19.30 | ||
среда | с 19.00 до 20.00 | ||
суббота | с 12.00 до 13.00 |
Сделайте шаг к отличному здоровью, привлекательной фигуре, молодости, хорошему настроению.